तरबूज गजपचो
लागत $5.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5.5
तरबूज गजपचो
लागत $5.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍉 4 कप टुकड़े किए हुए, बीज निकाले हुए तरबूज
- 🥒 1 खीरा
- 🧄 1 लहसुन की लोबिया
- 🧅 2 बड़े चम्मच कटा हुआ प्याज
- 🍋 2 छोटे चम्मच नींबू का रस
- 1 छोटा चम्मच जैतून का तेल
- 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा तुलसी
- 1/8 छोटा चम्मच काली मिर्च का पाउडर
- 1/2 हल्दी मिर्च, बीज निकाल कर कटी हुई
चरण
एक छोटे कटोरे में, 1 कप टुकड़े किए हुए तरबूज और 1/2 कटा हुआ खीरा मिलाएं; अलग रखें।
शेष सामग्री को फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में प्यूरी बनने तक प्रोसेस करें।
सभी सामग्री को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और अच्छी तरह मिलाएं।
सर्व करने के लिए तब तक फ्रिज में रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
70
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 13gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त झटका के लिए, हल्दी मिर्च के बीज काटते समय उन्हें छोड़ दें।सबसे अच्छा ताजगी अनुभव के लिए गजपचो को ठंडा करके परोसें।सबसे मीठा स्वाद के लिए ताजा, पका हुआ तरबूज का उपयोग करें।प्रस्तुति के लिए अतिरिक्त तुलसी या जैतून के तेल की बूंदों से सजाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।