
सप्ताह की रात का चिकन कॉर्डन ब्लू
लागत $15, सेव करें $25
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
सप्ताह की रात का चिकन कॉर्डन ब्लू
लागत $15, सेव करें $25
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
प्रोटीन
- 6 पके हुए हैम के टुकड़े
- 6 स्विस पनीर के टुकड़े
डेयरी
- 🥛 1 कप दूध
- ½ कप मोटी क्रीम
ब्रेड / अनाज
- 1 कप सूखे ब्रेड क्रम्ब्स
पान्ट्री
- 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल
- 1 (10 1/2 औंस) कैन कंडेन्स्ड क्रीम ऑफ़ चिकन सूप
चरण
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गर्म करें।
दूध और ब्रेड क्रम्ब्स को दो अलग-अलग उथले कटोरों में रखें। चिकन को नमक और काली मिर्च से सीज़न करें। प्रत्येक चिकन के टुकड़े पर एक टुकड़ा हैम और एक टुकड़ा पनीर रखें; रोल करें, और दाँत के छोटे लकड़ी के टुकड़े से सुरक्षित करें। प्रत्येक चिकन रोल को पहले दूध में डुबोएं, फिर ब्रेड क्रम्ब्स में।
एक बड़े पैन में मध्यम-उच्च आँच पर तेल गर्म करें। सभी ओर से रोल किए हुए चिकन को भूरा करें। चिकन को 9x13 इंच के बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें।
एक छोटे सॉसपैन में मध्यम आँच पर सूप और क्रीम को मिलाएं; स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च डालें। चिकन पर डालें।
पहले से गर्म किए गए ओवन में 15 मिनट के लिए बेक करें, या जब तक चिकन गुलाबी न हो और रस साफ़ न निकलने लगें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
538
कैलोरी
- 46gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 29gवसा
💡 टिप्स
तेज़ सफाई के लिए, बेकिंग डिश में पार्चमेंट पेपर का उपयोग करें।पूर्ण भोजन के लिए नूडल्स या मैश्ड आलू के साथ परोसें।चिकन को रोल करते समय आसान हैंडलिंग के लिए दाँत के छोटे लकड़ी के टुकड़ों को आधे में काट लें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।