
पूर्ण गेहूं केले अखरोट ब्रेड
लागत $5.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 मिनट
- 12 परोसतों की संख्या
- $5.5
पूर्ण गेहूं केले अखरोट ब्रेड
लागत $5.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 मिनट
- 12 परोसतों की संख्या
- $5.5
सामग्रियां
गीले सामग्री
- ⅓ कप वनस्पति तेल
- 🍯 ½ कप शहद
- 1 छोटा चम्मच वनिला एक्सट्रैक्ट
- 🥚 2 अंडे
- 🍌 1 कप पीसे हुए केले
- 💧 ¼ कप गर्म पानी
शुष्क सामग्री
- 1 ¾ कप पूर्ण गेहूं का आटा
- 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
- 1 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा
- 🌰 ½ कप कटे हुए अखरोट
चरण
ओवन को 325°F (165°C) पर पहले से गर्म करें। 9x5 इंच के लोफ पैन को ग्रीस लगाएं।
एक बड़े कटोरे में, तेल और शहद को अच्छी तरह मिलाएं। अंडे, केले और वनिला डालें; अच्छी तरह मिलाएं।
धीरे-धीरे आटा और नमक मिलाएं जब तक कि यह अभी तक जुड़ा हुआ न हो।
गर्म पानी में बेकिंग सोडा घोलें, फिर इसे बैटर में मिलाएं।
कटे हुए अखरोट मिलाएं।
बैटर को समान रूप से तैयार किए गए लोफ पैन में फैलाएं।
55 से 60 मिनट तक बेक करें, या तब तक जब तक कि बीच में चुटकी लगाने पर साफ न आए।
ब्रेड को तार जाल पर 30 मिनट तक ठंडा होने दें फिर काटें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
218
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 29gकार्बोहाइड्रेट
- 11gवसा
💡 मजबूत केले का स्वाद पाने के लिए बहुत पके हुए केले का उपयोग करें।आप अखरोट को पेकन या मूल विकल्प के लिए अनाज के बिना भी बदल सकते हैं।रूम टेम्परेचर पर 5 दिनों तक खाने के लिए ब्रेड को एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें या लंबे समय तक स्टोर करने के लिए फ्रीज़ करें।