याकी उडोन
लागत $4.5, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4.5
याकी उडोन
लागत $4.5, सेव करें $6
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- 2 परोसतों की संख्या
- $4.5
सामग्रियां
मुख्य व्यंजन
- उडोन नूडल्स 2 (उबला हुआ)
सब्जियां
- पत्ता गोभी 100 ग्राम (पतले कटे हुए)
- 🥕 गाजर 1/2 (पतले कटे हुए)
- 🧅 प्याज 1/2 (पतले कटे हुए)
मसाले
- 🧂 सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
- साके 1 बड़ा चम्मच
- चीनी 1 छोटा चम्मच
- तिल का तेल 1 छोटा चम्मच
चरण
तिल के तेल को कड़ाही में गरम करें और पतले कटे हुए प्याज, गाजर, और पत्ता गोभी को मध्यम आंच पर भूनें।
उबले हुए उडोन को कड़ाही में डालें और सब्जियों के साथ मिलाएं।
साके, चीनी, और सोया सॉस डालें और पूरी सामग्री को मिलाते हुए भूनें।
तैयार डिश को प्लेट में परोसें। अगर ज़रूरत हो तो कात्सुओबुशी डालें और परोसने के लिए तैयार करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 60gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
बची हुई सब्जियों का उपयोग करें ताकि डिश आसानी से बन सके।मांस या झींगा जोड़कर आप डिश में अधिक मात्रा ला सकते हैं।जमे हुए उडोन का उपयोग करें तो इसे पहले डीफ्रॉस्ट कर लें ताकि पकाना आसान हो।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।