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योगर्ट एपल टॉपिंग बार

लागत $5, सेव करें $3

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मूल सामग्री

    • 🍎 1 सेब (स्लाइस किया हुआ)
    • 🥛 1 कप योगर्ट
    • 🥛 1/2 कप दूध

चरण

1

सेब को पतले स्लाइस में काट लें।

2

योगर्ट और दूध को मिलाकर एक स्मूथ टेक्सचर बनाएं।

3

योगर्ट को बाउल में डालें और कटे हुए सेब को टॉपिंग के रूप में उपयोग करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 18g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 4g
    वसा

💡 टिप्स

पानी की जगह दूध का उपयोग करने से स्वाद बढ़ जाएगा।सेब की जगह आप अपने पसंदीदा फल का उपयोग कर सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।