
योगर्ट एपल टॉपिंग बार
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
योगर्ट एपल टॉपिंग बार
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मूल सामग्री
- 🍎 1 सेब (स्लाइस किया हुआ)
- 🥛 1 कप योगर्ट
- 🥛 1/2 कप दूध
चरण
1
सेब को पतले स्लाइस में काट लें।
2
योगर्ट और दूध को मिलाकर एक स्मूथ टेक्सचर बनाएं।
3
योगर्ट को बाउल में डालें और कटे हुए सेब को टॉपिंग के रूप में उपयोग करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
पानी की जगह दूध का उपयोग करने से स्वाद बढ़ जाएगा।सेब की जगह आप अपने पसंदीदा फल का उपयोग कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।