दही कॉटेज किमची सलाद
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
दही कॉटेज किमची सलाद
लागत $8, सेव करें $5
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- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
सलाद सामग्री
- 🥬 किमची 1/2 कप (बारीक कटी हुई)
- 🧅 प्याज 1/2 (स्लाइस)
- 🌰 बादाम 2 बड़े चम्मच (मोटा कटे हुए)
- 🍋 नींबू का रस 1 बड़ा चम्मच
ड्रेसिंग
- सादा दही 1/4 कप
- 🥛 दूध 2 बड़े चम्मच
- 🧄 लहसुन 1 फांक (कटा हुआ)
चरण
कटी हुई किमची और स्लाइस किए हुए प्याज को एक कटोरे में डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
ड्रेसिंग सामग्री जैसे सादा दही, दूध, कटा हुआ लहसुन और नींबू का रस एक छोटे कटोरे में अच्छी तरह मिलाएं।
तैयार ड्रेसिंग को सलाद सामग्री के ऊपर डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
सलाद को प्लेट में परोसें और ऊपर से कटे हुए बादाम छिड़कें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
230
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
सादा दही के बजाय खट्टा क्रीम इस्तेमाल करने से स्वाद ज्यादा नरम होगा।किमची की मात्रा को व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित किया जा सकता है।यह सलाद भारी डिनर सलाद या साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से मेल खाता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।