
दही सॉसेज संतरा सलाद
लागत $8.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8.5
दही सॉसेज संतरा सलाद
लागत $8.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8.5
सामग्रियां
बुनियादी सामग्री
- 🥛 1 कप सादा दही
- 🍊 1 संतरा (छीलकर पतले स्लाइस में काटें)
- 🌭 2 सॉसेज (उबालकर स्लाइस में काटें)
- 🍅 1 कप चेरी टमाटर (आधा काटें)
चरण
1
संतरे को छीलकर पतले स्लाइस में काटें।
2
सॉसेज को उबालें, थोड़ा ठंडा होने दें, और स्लाइस में काटें।
3
चेरी टमाटर को धोकर आधा काटें।
4
एक बड़े बाउल में दही डालें और संतरा, सॉसेज व टमाटर को मिलाएँ।
5
तैयार सलाद को प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
280
कैलोरी
- 14gप्रोटीन
- 22gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
क्रीमी टेक्सचर के लिए ग्रीक दही का उपयोग करें।संतरे की जगह अन्य खट्टे फल का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।