कुकपाल AI
recipe image

दही मिल्कशेक

लागत $3, सेव करें $1.5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • सामग्री

    • 🥛 1 कप दूध
    • 1 बड़ा चम्मच दही पाउडर

चरण

1

दूध और दही पाउडर को ब्लेंडर में डालें।

2

ब्लेंडर से अच्छी तरह से मिश्रण करें।

3

ग्लास में डालकर आनंद लें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

120

कैलोरी

  • 5g
    प्रोटीन
  • 15g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 4g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक ताजे स्वाद के लिए आप ताजे फल के टुकड़े जोड़ सकते हैं।यदि तैयार शेक को थोड़ी देर फ्रिज में रखें, तो इसे अधिक ठंडा करके इंजॉय करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।