कुकपाल AI
recipe image

योगर्ट स्ट्रॉबेरी पार्फे

लागत $5, सेव करें $3

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • डेयरी

    • 🥛 1 कप ग्रीक योगर्ट

  • फल

    • 🍓 1/2 कप स्ट्रॉबेरी (कटी हुई)

  • मेवे

    • 🌰 2 बड़े चम्मच कटे हुए बादाम

चरण

1

ग्रीक योगर्ट को दो हिस्सों में बांटें और एक हिस्सा तैयार कटोरे में डालें।

2

कटी हुई स्ट्रॉबेरी का आधा हिस्सा योगर्ट के ऊपर डालें।

3

बांकी योगर्ट को स्ट्रॉबेरी के ऊपर डालें और फिर बाकी स्ट्रॉबेरी भी डालें।

4

कटे हुए बादाम को ऊपर से सजावट के लिए छिड़कें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

120

कैलोरी

  • 8g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 3g
    वसा

💡 टिप्स

आप बादाम के बजाय अखरोट या पिस्ता का उपयोग कर सकते हैं।स्ट्रॉबेरी को ब्लूबेरी या रसभरी से बदला जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।