तोरी और हरा प्याज़ पैनकेक
लागत $6, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $6
तोरी और हरा प्याज़ पैनकेक
लागत $6, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
सब्ज़ी
- 🥒 1 तोरी (पतले स्लाइस किए हुए)
- 🧅 2 हरे प्याज़ (डंठल के रूप में साफ किए हुए)
मूल सामग्री
- 1 कप कोरियन पैनकेक मिक्स
- 💧 1/2 कप पानी
- 🧂 1/2 छोटा चम्मच नमक
- आवश्यकतानुसार खाना पकाने का तेल
चरण
1
पैनकेक मिक्स, पानी, और नमक को एक कटोरे में मिलाकर बैटर तैयार करें।
2
बैटर में तोरी और हरे प्याज़ डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
3
पैन में तेल गरम करें, एक करछी बैटर डालें और सुनहरे भूरे रंग तक पकाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
स्वाद बढ़ाने के लिए झींगे या स्क्विड जोड़ सकते हैं।अपने स्वाद के अनुसार तीखापन जोड़ने के लिए मिर्च डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।