तोरी और कटी हुई मांस की पकोड़ी
लागत $10, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $10
तोरी और कटी हुई मांस की पकोड़ी
लागत $10, सेव करें $7
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- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
सब्जियां
- 🧅 1/2 प्याज (कटा हुआ)
- 1 तोरी (पतली कटी हुई)
- 🥕 1/4 गाजर (जूलिएन में कटी हुई)
मांस
- 200g कटी हुई मांस
मसाला
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
चरण
1
तोरी, गाजर और प्याज को बारीक काटें और एक कटोरे में डालें।
2
कटी हुई मांस, नमक और काली मिर्च डालें और अच्छे से मिलाएँ।
3
पैन में तेल गरम करें और मिश्रण को चम्मच से निकालकर गोल गोल पकोड़ी बना लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
मिश्रण में अंडा डालने से इसे अधिक कुरकुरा बनाया जा सकता है।प्याज के बदले हरा प्याज डालें जिससे तीखा स्वाद मिले।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।