
ज़ुचिनी नूडल्स एवोकैडो सॉस के साथ
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
ज़ुचिनी नूडल्स एवोकैडो सॉस के साथ
लागत $5, सेव करें $10
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- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥒 2 मध्यम ज़ुचिनी
- 🥑 1 पका हुआ एवोकैडो
- 🧄 1 कली लहसुन, कटी हुई
- 🍋 2 बड़े चम्मच नींबू का रस
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च
- 🧂 1/4 छोटा चम्मच नमक
चरण
1
ज़ुचिनी नूडल्स बनाने के लिए स्पाइरलाइज़र का उपयोग करें।
2
एवोकैडो, लहसुन, नींबू का रस, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च को मिलाकर चिकना मिश्रण बनाएं।
3
ज़ुचिनी नूडल्स को एवोकैडो सॉस के साथ मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
अधिक कुरकुरापन के लिए, इसे सूरजमुखी बीजों से सजाएं (यदि आहार अनुमति देता है)।यह डिश ताज़ा परोसने पर सबसे अच्छी लगती है, दोबारा गर्म करने से बचें।अधिक भरपेट भोजन के लिए इसे भुनी हुई सब्जियों के साथ परोसा जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।