明太マヨトースト
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $3.5
明太マヨトースト
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $3.5
材料
パン
- 🍞 食パン1枚（6枚切り）
シーフード
- 明太子25g（1/2切れ）
乳製品
- 🧈 塩バター10g
調味料
- マヨネーズ大さじ1
ハーブ
- 🌿 パセリ適量
手順
1
バターを室温に戻します。明太子を半分に切り、中身をスプーンで取り出します。ボウルの中でバター、マヨネーズ、明太子を混ぜます。
2
パンに明太マヨペーストを塗り、オーブントースターでこんがりするまで焼きます。パセリを振りかけて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 8gタンパク質
- 20g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
新鮮な明太子を使うと風味が良くなります。パセリの量は好みで調整してください。トーストする際は過熱や火災の危険を避けるようご注意ください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。