高食物繊維
10
分温かいベーコンドレッシングをかけたラカンタスカレサラダ
コスト $12, 節約する $8
5
分豆腐のリコッタ
コスト $5, 節約する $10
45
分ビーガン風パン粉焼き豆腐
コスト $8, 節約する $12
15
分野菜と豆腐の炒め物
コスト $10, 節約する $15
10
分Maple Glazed Tofu
コスト $4.5, 節約する $6
6
分Chocolate-Banana Tofu Pudding
コスト $5, 節約する $10
50
分ブロッコリーと豆腐のキッシュ
コスト $10.5, 節約する $15
45
分Panang Curry with Tofu and Vegetables
コスト $12, 節約する $8
40
分マシュマロ入りさつまいもキャセロール
コスト $10, 節約する $15
65
分サツマイモダンプケーキ
コスト $10, 節約する $15
55
分Instant Pot Vegan Tex-Mex Bowls
コスト $20, 節約する $25
120
分地中海風豆サラダ
コスト $8, 節約する $7
10
分テンペラタトゥイユ
コスト $12, 節約する $8
35
分カリカリのカレー風味ケール
コスト $8.5, 節約する $12
110
分モロッカンクスクスとテンペの串焼き
コスト $12, 節約する $10
44
分スクーターのビーガン・テンペチリ
コスト $15, 節約する $10
85
分スモーキーベジタリアンキューバンブラックビーンスープ
コスト $15, 節約する $10
20
分ベーコン詰めアボカド
コスト $10, 節約する $15
105
分私の有名なぶどうの葉の詰め物
コスト $12, 節約する $10
105
分Oaxacan-Style Tamales
コスト $25, 節約する $45