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2つの材料で作るガーリックノット

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 人数
  • $5

材料

  • 生地

    • 1 ½カップの自己発酵粉
    • 1カップのプレーンギリシャヨーグルト
  • ガーリックバター

    • 🧈 ½カップの溶かしバター
    • 🧄 2片のみじん切りにんにく
    • ½ティースプーンのみじん切り新鮮なパセリ
    • 🧂 ½ティースプーンの塩

手順

1

中ボウルで小麦粉とギリシャヨーグルトを混ぜ、粗い生地が形成されるまでこねます。さらに自己発酵粉を表面に振りかけた場所に移し、8~10分間こね続けます。生地がベタつく場合は必要に応じてさらに粉を加えます。

2

オーブンを425°F(220°C)に予熱します。天板にパーチメントペーパーを敷きます。

3

小さなボウルに溶かしバター、ニンニク、パセリ、塩を混ぜ合わせます。

4

生地を8つの部分(約2オンスずつ)に分け、それぞれを均一な30cmのロープ状に伸ばします。ロープをクロス状に置き、上部を下部に巻き付けて両端をつなぎ、しっかりと押さえて閉じます。

5

結び目を準備した天板に移し、ガーリックバターを刷毛で塗ります。

6

予熱したオーブンで15~20分ほど焼きます。軽く焦げ目がつくまで焼いたら、残りのガーリックバターを塗り、さらにパセリを散らして温かいうちに提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

218

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 19g
    炭水化物
  • 14g
    脂肪

💡 ヒント

均等な結び目を作るためにキッチンスケールを使用します。風味を増すためにパルメザンチーズを追加することを検討してください。これらの結び目はオーブンから出して温かいうちに食べるのが一番美味しいです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。