5分で簡単ヨーグルトボウル
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $3
5分で簡単ヨーグルトボウル
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $3
材料
主な材料
- 🥛 プレーンヨーグルト 1カップ
- 🍌 バナナ 1本（スライス）
- グラノーラ 1/4カップ
トッピング
- 🍯 はちみつ 小さじ1
- ブルーベリー 一握り
手順
1
ボウルにプレーンヨーグルトを入れます。
2
ヨーグルトの上にスライスしたバナナをのせます。
3
グラノーラを均一にふりかけます。
4
最後にはちみつとブルーベリーを追加して完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 8gタンパク質
- 30g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
グラノーラの代わりにナッツを使うこともできます。新鮮なフルーツをいろいろと追加して味を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。