5分で作れるワカモレ
コスト $2, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $2
5分で作れるワカモレ
コスト $2, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $2
材料
主な材料
- 🥑 熟したアボカド1個
- 🍋 ライムジュース小さじ1
- 🧂 塩小さじ1/4
オプション
- 🧅 刻んだ玉ねぎ大さじ1
- 🍅 刻んだトマト大さじ1
- 刻んだパクチー小さじ1/2
手順
1
フォークを使ってボウルの中でアボカドをつぶします。
2
ライムジュースと塩を混ぜ合わせます。
3
玉ねぎ、トマト、またはパクチーなどのオプション材料を必要に応じて追加します。
4
チップスやスプレッドとしてすぐに提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 2gタンパク質
- 5g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
アボカドの種をワカモレに入れておくと、変色を減らせます。少量のカイエンペッパーを加えるとスパイシーな風味が楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。