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虜になるチーズ入り鶏肉炒め

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • 缶詰

    • 1缶(100g)のグリルチキン缶詰
  • 野菜

    • 200gの炒め用カット野菜
  • 乳製品

    • 🧀 大さじ1のピザチーズ
  • 油類

    • 大さじ1/2のゴマ油

手順

1

フライパンにゴマ油を中火で熱し、カット野菜を加えて油がまんべんなく絡まるまで炒める。

2

缶詰のグリルチキンを加え、一緒に炒める。

3

ピザチーズを振りかけ、蓋をして弱火で1〜2分ほど加熱し、チーズが溶けるまで調理する。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

時間を節約するために、カット済みの野菜を使用する。この料理を米やパンと一緒に食べると満足感のある一食になる。このレシピは簡単な夕食やカジュアルな飲み会に最適です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。