スパゲッティ アーリオ オーリオ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
スパゲッティ アーリオ オーリオ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
基本材料
- 🍝 スパゲッティ 200g
- オリーブオイル 大さじ2
- 🧄 みじん切りニンニク 大さじ2
- 🧂 塩 少々
- こしょう 少々
- みじん切りパセリ 大さじ1
手順
1
スパゲッティを塩を加えた熱湯でアルデンテに茹で、水気を切ります。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りニンニクを弱火で炒めて香りを引き出します。
3
茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、全体をよく混ぜます。
4
塩、こしょうで味を整え、みじん切りパセリを振りかけて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
320
カロリー
- 12gタンパク質
- 45g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
新鮮なパセリを使用すると、より風味が良くなります。お好みで唐辛子を加えると、ピリッとした味わいが楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。