
冷凍から作るエアフライヤーバッファローチキンウィング
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 人数
- $8
冷凍から作るエアフライヤーバッファローチキンウィング
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 人数
- $8
材料
主な材料
- 🍗 450グラムの冷凍、調理済み鶏肉の翼
- ½ (8オンス) バッファローウィングソースのボトル
手順
1
エアフライヤーを200度C(400度F)に予熱します。
2
エアフライヤーのバスケットに鶏の翼を置きます。
3
15分間翼を調理し、ひっくり返してさらに15分間調理します。その間に、ウィングソースを小さなソースパンに入れ、弱火で温めます。
4
もう一度翼をひっくり返し、カリッと調理するまで約6分間さらに調理します。
5
大きなボウルに翼を取り出し、温めたバッファローウィングソースを上からかけます。混ぜて直ぐに提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
1106
カロリー
- 87gタンパク質
- 16g炭水化物
- 76g脂肪
💡 ヒント
特にパリパリした翼がお好みなら、ペーパータオルで調理前に翼をしっかりと乾かしてください。辛さの許容量に応じてバッファローソースの量を調整してください。さらなる風味のためにブルーチーズまたはランチドレッシングと一緒に出してください!
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。