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エアフライヤーで作るハニーマスタードサーモンバイト

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

    • 🐟 1ポンドのサーモン
  • 油とスパイス

    • オリーブオイル小さじ1
    • パプリカ小さじ1/2
    • 🧂 塩小さじ1/4
    • 黒こしょう小さじ1/8
  • 調味料

    • ハニーマスタード大さじ4

手順

1

すべての材料を用意します。エアフライヤーを華氏400度(摂氏200度)に予熱します。

2

小さな混ぜ合わせボウルにサーモン、油、パプリカ、塩、こしょうを入れてよく混ぜます。味付けしたサーモンをエアフライヤーのバスケットに入れます。

3

4分間エアフライします。

4

はけを使ってサーモンに軽くハニーマスタードを塗ります。それぞれの一口サイズに楊枝を刺します。

5

フォークで簡単にほぐれるまでさらに約4分間エアフライします。

6

サービングプレートに移し、すぐに提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

209

カロリー

  • 17g
    タンパク質
  • 2g
    炭水化物
  • 14g
    脂肪

💡 ヒント

最高の結果を得るには新鮮なサーモンを使用してください。冷凍サーモンを使う場合は、調理前に完全に解凍してください。均一に調理するために、エアフライヤーのバスケットが過密にならないように注意してください。均一な風味のためにハニーマスタードを均等に塗ってください。最高の味と食感のためにすぐに提供してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。