
エアフライヤーナチョス
コスト $5.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5.5
エアフライヤーナチョス
コスト $5.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5.5
材料
準備
- クッキングスプレー
ベース
- 🌽 2 ½オンスの薄いコーントルティーヤチップス
シーズニング
- ½小さじタコシーズニング
チーズ
- 🧀 1 ¼カップのシュレッドされたペッパーチャックチーズ
トッピング
- 1大さじのスライスしたブラックオリーブ
- 🍅 6個のグレープトマト、半分に切ったもの
- 1小さじのみじん切りにした新鮮なコリアンダー
手順
1
エアフライヤーを360°F(180°C)に約3分間予熱します。エアフライヤーのバスケットにアルミホイルやベーキングシートを敷き、クッキングスプレーを吹きかけます。
2
バスケット内のチップを一枚ずつ重ならないように広げ、チーズが溶け落ちないようにします。軽くタコシーズニングを振りかけてタコの風味を引き出し、シュレッドチーズを振りかけます。バスケットを過密にしないでください。
3
オリーブとトマトをチーズの上にのせ、バスケットをエアフライヤーに入れます。
4
チーズが溶けてチップの端が少し茶色くなるまで、5〜6分間エアフライします。チーズが焦げないように注意してください。必要に応じて、好みのカリカリ感が出るまで時間を追加してください。
5
ナチョスを皿に移し、みじん切りのコリアンダーを添えてすぐに召し上がってください。
栄養素
1人前あたり🔥
516
カロリー
- 21gタンパク質
- 29g炭水化物
- 35g脂肪
💡 ヒント
すべてのチップがエアフライヤーバスケットの中で均等に並ぶようにして、均一にカリカリにしましょう。グリルした鶏肉やエビなどのタンパク質を追加して、このスナックをメインディッシュに変身させましょう。サルサ、ワカモレ、またはサワークリームを添えることで、さらに風味を楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。