バナナを潰して、アーモンドミルクとバニラエッセンスを加えて混ぜます。

アーモンドフラワーとベーキングパウダーをふるいにかけ混ぜ、それをバナナの混合物に加え均一になるまで混ぜます。

中火で熱したフライパンに油を引き、パンケーキの形に生地を流し込み両面がきつね色になるまで焼きます。