アーモンドミルク飲料
コスト $2, 節約する $1
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $2
アーモンドミルク飲料
コスト $2, 節約する $1
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $2
材料
主な材料
- 🌰 アーモンド 1/2カップ
- 💧 水 1カップ
手順
1
アーモンドと水をミキサーに入れます。
2
高速設定で1～2分間撹拌し、滑らかにします。
3
好みに応じて、アーモンドミルクを濾すか、そのまま飲みます。
栄養素
1人前あたり🔥
90
カロリー
- 3gタンパク質
- 5g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
アーモンドと水の比率を調整して、好みの濃度を作り出します。完成したアーモンドミルクにシナモンを加えると、風味が向上します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。