
素晴らしいホワイトクラムソース
コスト $15, 節約する $30
出典: Recommended by CookPal
- 60 分
- 4 人数
- $15
素晴らしいホワイトクラムソース
コスト $15, 節約する $30
出典: Recommended by CookPal
- 60 分
- 4 人数
- $15
材料
ソース
- ½カップのオリーブオイル
- 🧅 1個の大きな玉ねぎ、みじん切り
- 🧄 6片のみじん切りにしたニンニク
- 1つまみの赤唐辛子フレーク
- 🥛 1 ¾カップのコーヒーフレッシュ
- 3缶(6.5オンス)のみじん切りあさり
- 🧀 トッピング用に¼カップの粉パルメザンチーズ
パスタ
- 1袋(8オンス)の乾燥リンギュインパスタ
手順
1
大きなフライパンにオリーブオイルを中火から強火で熱します。玉ねぎと赤唐辛子フレークを加え、玉ねぎが柔らかくなるまで絶えずかき混ぜながら炒めます。ニンニクを加えて数分間、香りが出るまで炒めます。予約しておいたあさりの汁を注ぎ入れ、弱火で10分間煮込みます。
2
コーヒーフレッシュを少しずつフライパンに加え、さらに20分間弱火で煮ますが、沸騰させないでください。
3
大鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。リガトーニパスタを加え、アルデンテになるまで8〜10分間茹でます。
4
ソースにあさりを加え、あさりが温まるまで調理します(過剰に調理すると硬くてゴワゴワになります)。火から下ろし、リガトーニパスタの上に盛り付けます。粉パルメザンチーズを振りかけて召し上がれ。
栄養素
1人前あたり🔥
825
カロリー
- 49gタンパク質
- 58g炭水化物
- 45g脂肪
💡 あさりを過熱しないように注意し、硬くなるのを防ぎましょう。本格的なイタリア体験のために、この料理にガーリックブレッドを添えてみてください。より豊かな風味のために、新鮮にすりおろしたパルメザンを使用してください。