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素晴らしいホワイトクラムソース

素晴らしいホワイトクラムソース

コスト $15, 節約する $30

出典: Recommended by CookPal

  • 60
  • 4 人数
  • $15

材料

  • ソース

    • ½カップのオリーブオイル
    • 🧅 1個の大きな玉ねぎ、みじん切り
    • 🧄 6片のみじん切りにしたニンニク
    • 1つまみの赤唐辛子フレーク
    • 🥛 1 ¾カップのコーヒーフレッシュ
    • 3缶(6.5オンス)のみじん切りあさり
    • 🧀 トッピング用に¼カップの粉パルメザンチーズ
  • パスタ

    • 1袋(8オンス)の乾燥リンギュインパスタ

手順

1

大きなフライパンにオリーブオイルを中火から強火で熱します。玉ねぎと赤唐辛子フレークを加え、玉ねぎが柔らかくなるまで絶えずかき混ぜながら炒めます。ニンニクを加えて数分間、香りが出るまで炒めます。予約しておいたあさりの汁を注ぎ入れ、弱火で10分間煮込みます。

2

コーヒーフレッシュを少しずつフライパンに加え、さらに20分間弱火で煮ますが、沸騰させないでください。

3

大鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。リガトーニパスタを加え、アルデンテになるまで8〜10分間茹でます。

4

ソースにあさりを加え、あさりが温まるまで調理します(過剰に調理すると硬くてゴワゴワになります)。火から下ろし、リガトーニパスタの上に盛り付けます。粉パルメザンチーズを振りかけて召し上がれ。

栄養素

1人前あたり

🔥

825

カロリー

  • 49g
    タンパク質
  • 58g
    炭水化物
  • 45g
    脂肪

💡 あさりを過熱しないように注意し、硬くなるのを防ぎましょう。本格的なイタリア体験のために、この料理にガーリックブレッドを添えてみてください。より豊かな風味のために、新鮮にすりおろしたパルメザンを使用してください。