アンバーjackカルパッチョ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $8
アンバーjackカルパッチョ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $8
材料
魚
- 🐟 100gの薄切りアンバーjack
野菜
- 🍅 5個のチェリートマト、4つ割り
- 🥬 20gのちぎったレタス
調味料
- 🍯 小さじ1杯のはちみつ
- 大さじ1杯の酢
- 🧂 少々の塩
- 少々の黒胡椒
- 大さじ1杯のオリーブオイル
ハーブ
- ちぎったバジルの葉4枚
手順
1
アンバーjackを薄くスライスします。チェリートマトは4つに切り、レタスは一口サイズにちぎります。
2
チェリートマトを容器に入れ、蜂蜜をかけます。5分間置きます。
3
トマトからジュースが出たら、酢、塩、黒胡椒を加え、よく混ぜます。
4
オリーブオイルとちぎったバジルの葉を混ぜ合わせます。アンバーjackのスライスを皿に並べ、レタスを乗せ、準備したドレッシングをかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 20gタンパク質
- 8g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感を得るためには、新鮮なアンバーjackを使用してください。提供前に皿を冷やしておくと、より爽やかな体験ができます。地中海料理の完全な体験のために、白ワインと一緒に召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。