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アメリカ風ギロス

アメリカ風ギロス

コスト $15, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 40
  • 8 人数
  • $15

材料

    • 450グラムのひき肉(ラム)
    • 450グラムのひき肉(牛肉)
  • 野菜とハーブ

    • 🧅 ½カップのみじん切りにした黄たまねぎ
    • 🧄 にんにく4片、つぶしたもの
    • 1大さじのみじん切りにした新鮮なローズマリー
    • 2小さじの乾燥オレガノ
  • スパイスと調味料

    • 🧂 2小さじのコーシャーソルト、またはお好みで
    • 1小さじの粗びき黒こしょう
    • 1小さじのクミン
    • 1小さじのパプリカ
    • ⅛小さじのシナモンパウダー
    • ⅛小さじのカイエンペッパー
  • その他

    • 2大さじのドライパン粉
    • 1大さじのオリーブオイル

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。9x13インチのベーキング皿に油を塗り、油を塗った面を上にしてベーキングペーパーを敷きます。

2

ひき肉(ラムと牛肉)、玉ねぎ、にんにく、ローズマリー、オレガノ、塩、こしょう、クミン、パプリカ、シナモン、カイエンペッパー、パン粉を混ぜます。混合物をしっかりとベーキング皿に詰め込みます。

3

350°F(175°C)で40〜45分間焼きます。茶色になり、内部温度が160°F(70°C)になるまで焼いたら、室温まで冷まし、1〜2時間冷蔵します。

4

冷えたら、肉を3つの部分に切り分け、それぞれを必要に応じて1/8インチ厚さにスライスします。

5

フライパンにオリーブオイルを中火強で熱し、ギロスライスを各面約2分間焼き、茶色くします。

栄養素

1人前あたり

🔥

255

カロリー

  • 19g
    タンパク質
  • 3g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 提供時に使うツァツィキソースは事前に準備しておくと便利です。調理済みのギロスライスは最大3ヶ月間冷凍保存できます。温かいピタパン、新鮮な野菜、お気に入りのトッピングと一緒に召し上がれ。スパイスを均一に混ぜ込むことで、風味が全体に行き渡ります。