
アリが木を登る春雨
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $10
アリが木を登る春雨
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $10
材料
麺類
- 4オンスの緑豆春雨
油と香辛料
- 大さじ2の植物油
- 大さじ1の生姜
- 大さじ2の中国風辛口醤ダレ
- 小さじ1/4の胡椒
- 🧂 小さじ1の白砂糖
- 大さじ2の醤油
タンパク質
- 6オンスの挽肉(豚肉)
液体材料
- 2カップの鶏ガラスープ
トッピング
- 🧅 1/3カップの青ネギ
手順
1
ボウルに乾燥春雨を入れ、冷水で覆います。指先で優しくほぐし、10分間浸します。よく水切りします。
2
中~高火でフライパンに油を熱します。挽肉を入れて4分間炒め、細かくほぐしながら茶色くなるまでさらに約2分間炒めます。
3
生姜、醤ダレ、胡椒、砂糖を加え、1分間炒めます。
4
醤油と鶏ガラスープを加え、強火にして沸騰させます。春雨と青ネギを加えます。
5
春雨が柔らかくなるまで3分間煮ながら混ぜます。火から下ろして、春雨が液体を吸収するまで待ちます。
6
春雨をサービングボウルに移し、さらに青ネギをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
860
カロリー
- 49gタンパク質
- 82g炭水化物
- 37g脂肪
💡 ヒント
辛みを加えるには、仕上げ前に四川胡椒を振りかけてください。より柔らかい春雨がお好みの場合は、調理前に数分余分に浸してください。最大の風味を楽しむために、すぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。