いつでも食べられる缶詰コーンサラダ
コスト $5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 人数
- $5
いつでも食べられる缶詰コーンサラダ
コスト $5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 人数
- $5
材料
ドレッシング
- リンゴ酢 大さじ3
- 🍬 白砂糖 大さじ2
- オリーブオイル 大さじ1
- 💧 水 大さじ1
- 🧂 塩と黒胡椒 少々
サラダベース
- 🌽 甘いコーン（15.25オンス缶）1缶、水切りしたもの
- 緑ピーマン 小房分の半分、みじん切り
- 赤ピーマン 小房分の半分、みじん切り
- 🧅 甘い玉ねぎ 1/3カップ、みじん切り
- 🍅 小さいトマト1個、みじん切り
手順
1
大きなボウルにリンゴ酢、砂糖、オリーブオイル、水、塩、黒胡椒を混ぜ合わせます。
2
コーン、緑と赤のピーマン、玉ねぎ、トマトを加え、軽く混ぜます。
3
カバーをして食べるまで冷蔵します。
栄養素
1人前あたり🔥
162
カロリー
- 4gタンパク質
- 31g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
提供する前にサラダが十分に冷やされていることを確認してください。風味が向上します。パクチーやパセリなどの新鮮なハーブを加えると、より鮮烈な味わいになります。缶詰のコーンが手に入らない場合は、生のコーンの粒を使うことも検討してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。