りんごとレモンのフルーツヨーグルト
コスト $4, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
りんごとレモンのフルーツヨーグルト
コスト $4, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
材料
フルーツ類
- 🍎 りんご 1個（薄切り）
- 🍋 レモン 1/4個（絞り汁）
その他
- 砂糖 小さじ2
- ヨーグルト 200g
手順
1
りんごを薄切りにし、レモン汁をかけて混ぜる。
2
ヨーグルトに砂糖を加え、滑らかになるまで混ぜる。
3
りんごをヨーグルトにトッピングして完成。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 4gタンパク質
- 25g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
レモン汁を加えることでりんごの変色を防げます。砂糖の量は好みに合わせて調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。