石鹸と水で手を洗いましょう。

キャベツを洗い、細かく刻んで2カップ分のキャベツを用意します。

ニンジンの皮をむき、おろし金でおろします。

ピーマン半分を小さな塊に切ります。

芯を取り除き、リンゴを切ります。

ボウルにキャベツ、ニンジン、ピーマン、リンゴを入れて混ぜます。

小さいボウルにヨーグルト、マヨネーズ、レモン汁、ディルを入れ、ドレッシングを作ります。

サラダの上にドレッシングをかけ、よく混ぜます。