
リンゴとクランベリーのサラダ
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 人数
- $10
リンゴとクランベリーのサラダ
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 人数
- $10
材料
サラダの材料
- 🥬 中サイズのレタス1個
- 🍎 中サイズのリンゴ2個、スライス
- 🌰 刻んだクルミ1/2カップ
- 🍒 乾燥クランベリー1カップ
- 🧅 刻んだグリーンオニオン1/2カップ
ドレッシング
- ビネグレットドレッシング3/4カップ
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
大きなボウルでレタス、リンゴ、クルミ、クランベリー、オニオンを混ぜる。
3
ドレッシングを加え、全体に絡めてすぐに出す。
栄養素
1人前あたり🔥
174
カロリー
- 2gタンパク質
- 22g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
より贅沢なバージョンにするには、砕いたフェタチーズやゴートチーズを追加してください。どんな種類のリンゴでも使えますが、甘いものと酸っぱいものの組み合わせが最適です。リンゴが茶色くなるのを防ぐために、サラダに加える前に少量のレモン汁をまぶすことができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。