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リンゴのスライスパンケーキ

コスト $5, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 人数
  • $5

材料

  • 主な材料

    • 🍏 グランニースミスリンゴ1個
    • ホットケーキミックス1 1/4カップ
    • 🌿 シナモン1/2小さじ
    • 🥚 卵(大)1個
    • 🛢️ キャノーラ油小さじ2
    • 🥛 低脂肪1%牛乳1カップ

手順

1

石鹸と水で手を洗う。

2

グリドルまたはフライパンに軽くクッキングスプレーを塗り、中火で加熱する。

3

リンゴの皮をむき、芯を取り除いて薄く輪切りにする。

4

大きなボウルで、ホットケーキの生地の材料を混ぜ合わせる。均一に湿るまでかき混ぜる。小さなダマは問題ない。過度に混ぜないように注意。

5

各ホットケーキに対して、グリドルにリンゴの輪を置き、中心からリンゴ全体を覆うように約1/4カップの生地を注ぐ。

6

泡が出てきたらひっくり返し、反対側を軽く茶色くなるまで調理する。

栄養素

1人前あたり

🔥

182

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 31g
    炭水化物
  • 4g
    脂肪

💡 ヒント

簡単な裏返しのために、ノンスティック加工のグリドルやフライパンを使用する。お好みで、調理後に粉砂糖を振りかけたりメープルシロップをかけて甘みを追加することもできる。均一な調理のため、中火を保つようにする。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。