アーティチョークテトラツィーニ
コスト $10.5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10.5
アーティチョークテトラツィーニ
コスト $10.5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10.5
材料
パスタ
- 1袋（8オンス）のリンギーニパスタ
野菜
- 🍄 1カップのフレッシュスライスしたマッシュルーム
- 🧅 1/4カップのみじん切りにしたタマネギ
- 1缶（6オンス）のマリネされたアーティチョークハート
乳製品
- 🧈 大さじ2杯のバター
- 🥛 1カップのハーフアンドハーフクリーム
- 🧀 1/4カップの大さじすりおろしパルメザンチーズ
主食
- 1/8ティースプーンの乾燥タイム
- 大さじ2杯の小麦粉
- 1缶（10.5オンス）の濃縮チキンブロス
手順
1
塩を入れた大きな鍋で、リンギーニを柔らかくなるまで茹でます。
2
同時に、タイムと一緒にバターやマーガリンでマッシュルームとタマネギを炒めます。火から下ろして小麦粉を加えます。次に、鶏肉のブロスとハーフアンドハーフを加えます。
3
再び火にかけ、ソースが沸騰してとろみがつくまでかき混ぜます。マリネされたアーティチョークをこし、その液体をソースに混ぜます。新鮮なパルメザンを加えます。
4
リンギーニを水切りしてソースと和えます。こしておいたアーティチョークを混ぜ込みます。すぐに召し上がれ。
栄養素
1人前あたり🔥
435
カロリー
- 17gタンパク質
- 53g炭水化物
- 19g脂肪
💡 ヒント
風味を増すために、仕上げにパセリやバジルなどのフレッシュハーブを振りかけてください。レシピを倍量にすれば、大人数用や作り置きに最適です。ベジタリアン向けにするには、鶏肉のブロスを野菜のブロスに置き換えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。