ルッコラとベビーリーフのサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ルッコラとベビーリーフのサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- ベビーリーフ 50g
- ルッコラ 30g
ナッツ
- 🌰 カシューナッツ 20g
調味料
- 🧂 塩 少々
- オリーブオイル 大さじ1
手順
1
ベビーリーフとルッコラをボウルに入れます。
2
カシューナッツを軽く砕き、ボウルに加えます。
3
塩とオリーブオイルで味を整え、混ぜ合わせて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 3gタンパク質
- 5g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
冷えた状態で提供することで、より新鮮な風味を楽しめます。ナッツはアーモンドなどで代用可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。