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あさりとベーコンのトマトパスタ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $12

材料

  • パスタ

    • 🍝 160gのスパゲッティ
  • シーフード

    • 🦪 200gのあさり(きれいに洗ったもの)
    • 🥓 ベーコン4枚
  • 野菜

    • 🧄 にんにく1片、薄切り
    • オリーブオイル大さじ2
  • スパイス

    • 輪切り唐辛子小さじ1/2
  • 液体

    • 🍷 白ワイン大さじ3
  • 調味料

    • 🍅 200gのトマト缶
    • 🧂 塩小さじ1/3
    • 少々のこしょう

手順

1

あさりをしっかりと洗い、水を切る。

2

ベーコンを2cm幅に切る。

3

にんにくを薄くスライスする。

4

鍋にお湯を沸かし、塩を加え、表示時間通りにスパゲッティを茹でる。水を切り、取り置きする。

5

フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で香りが出るまで温める。ベーコンを加えて軽く炒め、次に唐辛子を加えて中弱火で3〜4分ほど炒める。

6

あさりと白ワインを加え、混ぜ合わせて蓋をして中火で4〜5分ほど煮込み、あさりが開くまで調理する。

7

トマト缶、塩、こしょうを加え、混ぜ合わせて蓋をし、3〜4分ほど煮込む。

8

茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、ソースと1分ほどよく絡める。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るために新鮮なあさりを使用する。必要に応じて、ソースの濃度を調整するためにパスタの茹で汁を取っておく。辛味を抑えたい場合は、唐辛子の量を減らす。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。