
アサリとしめじのパスタ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $8
アサリとしめじのパスタ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $8
材料
パスタ
- 🍝 100gのスパゲッティ
シーフード
- 🦪 100gのアサリ
野菜
- 🍄 1/2パックのしめじ
- 🧄 1片のニンニク、薄切り
調味料
- 🧈 8gの塩バター
- 大さじ2杯の酒
- 小さじ2杯のサラダ油
- 🧂 少々の塩と胡椒
手順
1
しめじの根元を切り落とし、一口大にほぐします。ニンニクを薄くスライスします。
2
お鍋にお湯を沸かし、スパゲッティを袋の指示に従って茹でます。水を切ります。
3
フライパンにサラダ油とニンニクを入れ、香りが出るまで熱します。しめじを加え、中火で約1分炒めます。
4
アサリと日本酒をフライパンに加え、蓋をして中火で2~3分蒸します。アサリの殻が開いたら完成です。
5
茹でたスパゲッティ、バター、塩・胡椒をフライパンに加え、よく混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 18gタンパク質
- 55g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
風味と香りを増すために、刻み海苔を追加してください。最高の味わいのために、新鮮なアサリを使用してください。お好みに応じて調味料を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。