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アサリとしめじのパスタ

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 人数
  • $8

材料

  • パスタ

    • 🍝 100gのスパゲッティ
  • シーフード

    • 🦪 100gのアサリ
  • 野菜

    • 🍄 1/2パックのしめじ
    • 🧄 1片のニンニク、薄切り
  • 調味料

    • 🧈 8gの塩バター
    • 大さじ2杯の酒
    • 小さじ2杯のサラダ油
    • 🧂 少々の塩と胡椒

手順

1

しめじの根元を切り落とし、一口大にほぐします。ニンニクを薄くスライスします。

2

お鍋にお湯を沸かし、スパゲッティを袋の指示に従って茹でます。水を切ります。

3

フライパンにサラダ油とニンニクを入れ、香りが出るまで熱します。しめじを加え、中火で約1分炒めます。

4

アサリと日本酒をフライパンに加え、蓋をして中火で2~3分蒸します。アサリの殻が開いたら完成です。

5

茹でたスパゲッティ、バター、塩・胡椒をフライパンに加え、よく混ぜ合わせます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 18g
    タンパク質
  • 55g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

風味と香りを増すために、刻み海苔を追加してください。最高の味わいのために、新鮮なアサリを使用してください。お好みに応じて調味料を調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。