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アサリチゲうどん

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $12

材料

  • 麺類

    • 🍜 2人分の茹でうどん
  • シーフード

    • 🦪 250gの砂抜きしたハマグリ
    • 🥚 卵2個
  • 野菜

    • 🧅 80gの刻みネギ
    • 25gのニラ
    • 100gのキムチ
  • 液体

    • 💧 600mlの水
    • ごま油小さじ1
  • 調味料

    • 大さじ1杯の酒
    • 大さじ1杯のコチュジャン
    • 大さじ2杯のみそ

手順

1

鍋にごま油を中火で熱します。

2

ハマグリと酒を加え、蓋をしてハマグリが開くまで煮ます。

3

鍋に水を注ぎ、沸騰させます。

4

コチュジャン、味噌、キムチを加え、よく混ぜ合わせます。

5

ネギ、ニラ、うどんを加え、2〜3分間煮ます。

6

卵を鍋に割り入れ、卵が好みの固さになるまで弱火で煮ます。

7

熱々のまま召し上がってください。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 45g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味のために新鮮なハマグリを使用してください。コチュジャンの量を増減して辛さを調整してください。この料理は最高の味わいを楽しむために、すぐに召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。