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アサリのアラビアータ(アサリアラビアータパスタ)

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 人数
  • $8

材料

  • パスタ

    • 🍝 100gのスパゲッティ
  • シーフード

    • 🐚 150gの砂抜きしたアサリ
  • 野菜

    • 🍅 200gの缶詰ダイストマト
    • 🧅 50gのみじん切り玉ねぎ
  • 調味料

    • 🧄 1/4小さじすりおろしニンニク
    • 1/3小さじスライス唐辛子
    • 🍬 1/3小さじ砂糖
    • 🧂 少々の塩と胡椒
  • 液体

    • 大さじ1の日本酒
    • 大さじ1のオリーブオイル
  • 飾り

    • 🌿 少々のみじん切りパセリ

手順

1

玉ねぎを細かくみじん切りにします。

2

鍋に水を沸騰させ、塩を加え、パッケージの指示に従ってスパゲッティを茹でます。水を切ります。

3

フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、ニンニク、唐辛子、玉ねぎ、アサリを加え、油でコーティングされるまで炒めます。日本酒とダイストマトを加え、蓋をして5分間煮込みます。

4

アサリが開いたら、砂糖、塩、胡椒を加え、よく混ぜ合わせ、茹でたスパゲッティを加えて均一に絡めます。

5

パスタを盛り付け、上にみじん切りパセリを振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 55g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

最も良い風味を得るために生のアサリを使用してください。日本酒が手に入らない場合、白ワインで代用できます。辛さの許容範囲に基づいて唐辛子の量を調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。