アサリの佃煮（甘辛い醤油で煮たあさり）
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
アサリの佃煮（甘辛い醤油で煮たあさり）
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- あさりの缶詰1缶（130g、水煮）
煮込みソース
- 水100cc
- みりん大さじ1
- 🍬 砂糖大さじ1
- 🧂 醤油大さじ1
手順
1
煮込みソースの材料（水、みりん、砂糖、醤油）をすべて鍋に入れ、沸騰させる。
2
あさりの缶詰と缶の液体を鍋に加え、蓋をして弱火で5～7分間煮込む。
3
中弱火にして、液体がほとんどなくなるまで煮詰める。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 10gタンパク質
- 15g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
伝統的な和食の一皿としてご飯と一緒にどうぞ。残り物は冷蔵庫で3日間保存可能です。甘さは砂糖の量を調整してお好みに合わせてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。