明日葉と豚肉の甘辛炒め
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
明日葉と豚肉の甘辛炒め
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
野菜
- 1束の明日葉
肉
- 200gの薄切り豚バラ肉
油
- 1/2大さじのサラダ油
調味料
- 1大さじの sake（日本酒）
- 🍬 1大さじの砂糖
- 🧂 1大さじの醤油
- 1小さじのすりおろし生姜
手順
1
明日葉と豚バラ肉を一口サイズに切ります。
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚バラ肉を色が変わるまで炒めます。
3
明日葉と調味料（sake、砂糖、醤油、生姜）を加え、豚肉が完全に調理されるまで炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
ご飯と一緒に食べると一層おいしいです。明日葉が入手できない場合、ほうれん草やケールでも代用可能です。より香り高い風味を楽しみたい場合は、新鮮な生姜を使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。