アジアンコールスロー
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 10 人数
- $10
アジアンコールスロー
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 10 人数
- $10
材料
ドレッシング
- 米酢 大さじ6
- 植物油 大さじ6
- ピーナッツバター（クリーミー） 大さじ5
- 醤油 大さじ3
- ブラウンシュガー 大さじ3
- 新鮮な生姜のみじん切り 大さじ2
- 🧄 にんにくのみじん切り 大さじ1½
コールスロー
- 🥬 緑キャベツ 薄切り 5カップ
- 赤キャベツ 薄切り 2カップ
- 白菜の千切り 2カップ
- 赤パプリカ 薄切り 2個
- 🥕 人参 ジュリエンヌ切り 2本
- 刻んだネギ 6本
- 新鮮な香菜 刻み ½カップ
手順
1
すべての材料を用意します。
2
ピーナッツドレッシングを作るには、中くらいのボウルで米酢、油、ピーナッツバター、醤油、ブラウンシュガー、生姜、にんにくを混ぜ合わせ、置いておきます。
3
コールスローを作るには、大きなボウルで緑キャベツ、赤キャベツ、白菜、赤パプリカ、人参、ネギ、香菜を混ぜます。
4
提供する準備ができたら、ドレッシングをキャベツの混合物にかけ、よく混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
184
カロリー
- 4gタンパク質
- 16g炭水化物
- 13g脂肪
💡 ヒント
便利のために、ドレッシングを事前に作って冷蔵庫で最大3日間保存します。均一にスライスされた野菜を作るために、マンドリンスライサーを使います。辛いバージョンにするには、ドレッシングにスrirachaソースまたは唐辛子フレークを少し加えます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。