アスパラガスとベーコンの塩バタースープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
アスパラガスとベーコンの塩バタースープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 🥓 ベーコン2枚
- 🌱 アスパラガス3本（60g）
- 🌽 冷凍コーン大さじ3
- 🧈 塩入りバター10g
調味料
- 鶏ガラ粉末小さじ1/2
- 🧂 塩小さじ1/3
- 黒胡椒少々
- 💧 水400ml
手順
1
アスパラガスの硬い根元を切り落とし、ピーラーで下部半分をむき、斜めに1cm幅に切る。
2
ベーコンを1cm幅の細長いストリップに切る。
3
鍋にバターを中火で熱し、ベーコンを加えて軽く炒める。調味料を加えて沸騰させ、アスパラガスとコーンを追加し、弱火で約2分間煮込み、アスパラガスがやわらかくなるまで煮る。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 5gタンパク質
- 10g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
より豊かな風味を出すために、無塩バターを使用し、塩の量を調整してください。食パンと一緒に食べると、より満足感のある食事になります。このスープは冷蔵庫で最大2日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。