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アスパラガスとポテトのホイル焼き

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🥔 120gの冷凍ポテトスティック
    • 🥦 アスパラガスの穂先2本
    • 🍅 ミニトマト4個
    • 🥓 ベーコン4枚
  • 調味料

    • お好みで魔法の塩
  • チーズ

    • 🧀 ピザ用チーズひとつかみ

手順

1

アスパラガスの下部をむき、1cm幅の斜め切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。ミニトマトは半分に切る。

2

30cm四方のアルミホイルを2枚準備する。解凍したポテトスティック、アスパラガス、ベーコン、ミニトマトを均等に分ける。魔法の塩を振りかけ、ピザ用チーズを上に散らす。

3

アルミホイルをしっかりと閉じ、オーブントースターで7~8分焼く。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

サクサクとした食感を出すために、新鮮なジャガイモを使うこと。異なる種類のチーズを試して、風味を変えることができる。サイドサラダと一緒に提供すると、バランスの取れた食事になる。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。