アスパラガスとベーコンのパイ
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
アスパラガスとベーコンのパイ
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
材料
野菜
- 🌱 アスパラガス4本
肉
- 🥓 半分に切ったベーコン16枚
ペストリー
- 🥐 冷凍パイ生地2枚（各10x18cm）
調味料
- 🧂 黒胡椒少々
手順
1
アスパラガスの根元を切り、ピーラーで固い外皮を剥きます。
2
冷凍パイ生地を室温で解凍し、それぞれを4つの縦長のストリップに切ります。
3
2つのパイ生地を端から重ね、その上にベーコンを並べ、黒胡椒を振りかけ、アスパラガスを巻きます。
4
予熱したオーブンで230°C（450°F）で約15分間焼き、黄金色になるまで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 8gタンパク質
- 15g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感のために温かいうちにお召し上がりください。ベーコンをターキーベーコンに置き換えて軽めの選択肢にすることができます。ラップの中に粉チーズを加えて、さらに風味を増してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。