
ジュエルおばさんのチキンドレッシングキャセロール
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 12 人数
- $15
ジュエルおばさんのチキンドレッシングキャセロール
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 12 人数
- $15
材料
タンパク質
- 🍗 皮なし骨なし鶏胸肉 3ポンド
缶詰
- クリーム入りチキンスープの缶詰(10.5オンス)1個
- クリーム入りセロリスープの缶詰(10.5オンス)1個
乳製品
- 🥛 牛乳 10½液量オンス
穀物
- シーズニング入りコーンブレッドスタッフィングミックス(6オンス)1袋
ブイヨン/ストック
- 鶏肉のブイヨン 1½カップ
手順
1
すべての材料を用意します。
2
大きめのソースパンに軽く塩を入れた水と鶏肉を入れます。
3
沸騰させ、鶏肉が完全に調理されるまで茹でます(汁が透明になるまで約30分)。
4
鶏肉を取り出し、ブイヨンは取っておきます。
5
鶏肉を一口サイズに切り、9x13インチのベーキング皿の底に置きます。
6
オーブンを175度C(350度F)に予熱します。中ボウルでコンデンススープを混ぜ合わせます。
7
空になったスープの缶に牛乳を入れ、スープと一緒に混ぜます。
8
その混合物を鶏肉に注ぎます。
9
小さなボウルでスタッフィングとブイヨンを混ぜ合わせ、キャセロールの上にスプーンで乗せます。
10
予熱したオーブンで45分間焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
236
カロリー
- 30gタンパク質
- 16g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
このレシピをよりヘルシーにするために、低ナトリウムの鶏肉ブイヨンやコンデンススープを使用してください。残り物は冷蔵庫で3日間保存可能、または2ヶ月間冷凍できます。余分な風味を出すには、焼く前にシュレッドチェダーチーズを振りかけてください。栄養価を高めるために、刻んだセロリやニンジンなどの野菜を追加してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。