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ジュエルおばさんのチキンドレッシングキャセロール

コスト $15, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 12 人数
  • $15

材料

  • タンパク質

    • 🍗 皮なし骨なし鶏胸肉 3ポンド
  • 缶詰

    • クリーム入りチキンスープの缶詰(10.5オンス)1個
    • クリーム入りセロリスープの缶詰(10.5オンス)1個
  • 乳製品

    • 🥛 牛乳 10½液量オンス
  • 穀物

    • シーズニング入りコーンブレッドスタッフィングミックス(6オンス)1袋
  • ブイヨン/ストック

    • 鶏肉のブイヨン 1½カップ

手順

1

すべての材料を用意します。

2

大きめのソースパンに軽く塩を入れた水と鶏肉を入れます。

3

沸騰させ、鶏肉が完全に調理されるまで茹でます(汁が透明になるまで約30分)。

4

鶏肉を取り出し、ブイヨンは取っておきます。

5

鶏肉を一口サイズに切り、9x13インチのベーキング皿の底に置きます。

6

オーブンを175度C(350度F)に予熱します。中ボウルでコンデンススープを混ぜ合わせます。

7

空になったスープの缶に牛乳を入れ、スープと一緒に混ぜます。

8

その混合物を鶏肉に注ぎます。

9

小さなボウルでスタッフィングとブイヨンを混ぜ合わせ、キャセロールの上にスプーンで乗せます。

10

予熱したオーブンで45分間焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

236

カロリー

  • 30g
    タンパク質
  • 16g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

このレシピをよりヘルシーにするために、低ナトリウムの鶏肉ブイヨンやコンデンススープを使用してください。残り物は冷蔵庫で3日間保存可能、または2ヶ月間冷凍できます。余分な風味を出すには、焼く前にシュレッドチェダーチーズを振りかけてください。栄養価を高めるために、刻んだセロリやニンジンなどの野菜を追加してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。