
オーロラソースサラダパスタ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
オーロラソースサラダパスタ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
パスタ
- 🍝 160gのスパゲッティ
肉
- 🥓 ハム4枚
野菜
- 🥬 レタス1/4個
- 🍅 チェリートマト8個
調味料
- 🧴 マヨネーズ大さじ3
- 🍅 ケチャップ大さじ3
- 🍶 酢大さじ1
- 🍬 砂糖小さじ1/2
手順
1
ハムを一口サイズに切り、チェリートマトを半分にし、レタスを小さなピースに手でちぎります。
2
鍋にお湯を沸かし、パッケージの指示に従ってスパゲッティを茹でます。冷水で冷まし、しっかりと水気を切ります。
3
ボウルにマヨネーズ、ケチャップ、酢、砂糖を混ぜ合わせます。
4
ゆでたスパゲッティをソースの入ったボウルに入れ、よく和えます。その後、準備した野菜とハムを加えて優しく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 15gタンパク質
- 55g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
ハムは鶏肉や豆腐に代えることもできます。黒胡椒やフレッシュハーブを振りかけてさらなる風味を追加。この料理は事前に準備ができ、冷蔵庫で最大2日間保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。