
本格ビーフストロガノフ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 人数
- $15
本格ビーフストロガノフ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 人数
- $15
材料
メイン
- 🍚 炊いたご飯2杯 (300g)
- 🥩 薄切り牛肉200g
- 🧅 玉ねぎ1個、スライス
- 🍄 マッシュルーム4個、スライス
とろみ材
- 小麦粉大さじ4
脂
- 🧈 塩入りバター20g
調味料
- 💧 水400ml
- 🍷 赤ワイン大さじ2
- コンソメ粉末小さじ1/2
- 🍅 ケチャップ大さじ4
- ウスターソース大さじ4
手順
1
小麦粉を小さな鍋に入れ、弱火で軽く茶色になるまで絶えずかき混ぜながら焼きます。取り出して脇に置きます。
2
玉ねぎを薄くスライスし、マッシュルームの茎を切り落としてからスライスします。
3
中火で鍋にバターを熱し、薄切りにした牛肉を加えて牛肉の色が変わるまで炒めます。
4
スライスした玉ねぎとマッシュルームを鍋に加え、柔らかくなるまで炒めます。
5
焼いた小麦粉を鍋に加え、乾いた小麦粉がなくなるまでかき混ぜます。その後、水、赤ワイン、コンソメ、ケチャップ、ウスターソースを加えます。沸騰させたら蓋をして弱火で15分煮込みます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
- 50g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
温かいご飯と一緒に召し上がって、満足感のある一皿にしましょう。アルコールを使わない場合は、赤ワインをぶどうジュースに代えることができます。残り物は冷蔵庫で2日間保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。