
本格メキシコのトルティーヤ
コスト $2.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 人数
- $2.5
本格メキシコのトルティーヤ
コスト $2.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 人数
- $2.5
材料
乾燥材料
- 🍚 薄力粉 3カップ
- ベーキングパウダー 小さじ2
- 🧂 塩 小さじ2
油脂と液体
- 🧈 ショートニングまたはラード ¾カップ
- 💧 熱湯 ¾カップ
手順
1
大きなボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、塩を合わせます。ショートニングをカットして、混ざりが粗い状態にします。必要に応じて約¾カップの熱湯を加えます。
2
手または大きなフォークでこね、必要に応じて小麦粉を追加し、柔らかい丸い形に整えます。タオルで生地を覆い、1時間休ませます。
3
生地を12等分のボールに分けます。それぞれを小麦粉をまいた表面で約1/8インチの厚さに伸ばします。
4
中火で鋳鉄のフライパンを温めます。
5
トルティーヤをフライパンに入れ、片面約30秒から1分、茶色になり少し膨らむまで焼きます。調理済みのトルティーヤは保温しておきます。
栄養素
1人前あたり🔥
227
カロリー
- 3gタンパク質
- 24g炭水化物
- 13g脂肪
💡 ヒント
均一な焦げ目を付け、くっつきを防ぐため、熱いフライパンを使用してください。調理後、タオルで覆ってトルティーヤを温かく湿った状態に保ちます。生地を休ませることで弾力性が増し、伸ばしやすくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。