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本格メキシコのトルティーヤ

コスト $2.5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 12 人数
  • $2.5

材料

  • 乾燥材料

    • 🍚 薄力粉 3カップ
    • ベーキングパウダー 小さじ2
    • 🧂 塩 小さじ2
  • 油脂と液体

    • 🧈 ショートニングまたはラード ¾カップ
    • 💧 熱湯 ¾カップ

手順

1

大きなボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、塩を合わせます。ショートニングをカットして、混ざりが粗い状態にします。必要に応じて約¾カップの熱湯を加えます。

2

手または大きなフォークでこね、必要に応じて小麦粉を追加し、柔らかい丸い形に整えます。タオルで生地を覆い、1時間休ませます。

3

生地を12等分のボールに分けます。それぞれを小麦粉をまいた表面で約1/8インチの厚さに伸ばします。

4

中火で鋳鉄のフライパンを温めます。

5

トルティーヤをフライパンに入れ、片面約30秒から1分、茶色になり少し膨らむまで焼きます。調理済みのトルティーヤは保温しておきます。

栄養素

1人前あたり

🔥

227

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 24g
    炭水化物
  • 13g
    脂肪

💡 ヒント

均一な焦げ目を付け、くっつきを防ぐため、熱いフライパンを使用してください。調理後、タオルで覆ってトルティーヤを温かく湿った状態に保ちます。生地を休ませることで弾力性が増し、伸ばしやすくなります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。