
本格的なスウェーデンパンケーキ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 13 人数
- $5
本格的なスウェーデンパンケーキ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 13 人数
- $5
材料
主な材料
- 🥚 卵3個
- 🥛 牛乳1 ¼カップ
- 薄力粉¾カップ
- 🧂 砂糖大さじ1
- 🧂 塩小さじ½
- 🧈 バター大さじ1、または必要に応じて適量
手順
1
すべての材料を用意します。
2
ボウルで電動ミキサーを使って卵を泡立て、厚みが出てレモン色になるまで(3〜5分)混ぜます。
3
牛乳を加えて混ぜます。
4
別のボウルで小麦粉、砂糖、塩を一緒にふるいにかけ、卵の混合物に加え、滑らかな生地になるまで混ぜます。
5
フライパンにバターを塗り、中火で熱します。大さじ1杯ずつ生地をフライパンに落とし、薄く広げてクレープを作ります。
6
底が薄い茶色になるまで約1〜2分間焼きます。
7
ひっくり返してもう片面も薄い茶色になるまで1〜2分ほど焼き続けます。残りの生地でも同様に繰り返します。
栄養素
1人前あたり🔥
66
カロリー
- 3gタンパク質
- 8g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
最高の結果を得るには、生地が滑らかでダマがないことを確認してください。焦げないように火加減を調整してください。伝統的なスウェーデン風にするためにはリンゴンベリーソースと一緒に提供するか、シロップやハチミツなどお好みのトッピングを添えてください。残ったパンケーキは冷蔵庫で保存し、食感を保つためにフライパンで再加熱してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。